Pripremni period sa velikim obimom treninga je veoma naporan za telo, a vrhunac napora se dešava na samoj trci posle koje redovno dolazi do pada imuniteta. Zato smo često nakon naporne trke prehlađeni. Virusne infekcije najčešće ne ostavljaju neke veće …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/14/popravite-imunitet-supernatural-med/
Preliminarni rezultati 5. Ultimate Nutrition Trke prijateljstva u Kuli
Organizator trke, Zdravko Mišović je objavio preliminarne rezultate na njegovom Facebook profilu. U slučaju nepravilnosti javiti se njemu. http://www.facebook.com/ArkFruskaGora/posts/10151528900601655
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/12/prelinimarni-rezultati-5-ultimate-nutrition-trke-prijateljstva-u-kuli/
Kako sam dozvolila sebi da izgubim plasman u cilju…
Sam naslov je sve rekao. Razlog pisanja ovog izvestaja je upravo taj – nema muzike na trci ko juri za ozbiljnijim rezultatima! Juce sam to i naucila! Teske volje, ali u buduce cu je slusati samo na treningu, i to …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/10/kako-sam-dozvolila-da-devojka-ispred-cilja-proleti-pored-mene-i-zauzme-poslednje-mesto-na-postolju-a-ja-je-ne-cuh-jer-sam-slusala-j-muziku/
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/05/1-salomon-off-road-trka-kosutnjak-1-6-2013/
5. Ultimate Nutrition Trka prijateljstva, 08. jun 2013
Pozivamo sve prijatelje trčanja da u svoj kalendar trka za 2013. godinu rezervišu subotu 08.06., dođu u Kulu i učine tradicionalnu uličnu trku upravo shodno njenom nazivu TRKA PRIJATELJSTVA. Ono što je sigurno i što vam možemo ponuditi i obećati je …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/04/5-ultimate-nutrition-trka-prijateljstva-08-jun-2013/
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/02/malo-podsticaja-za-sve-one-koji-planiraju-da-dodu-na-nocni/
1.MARATON “STAZAMA BRANKA ĆOPIĆA”, 25.05. 2013., Novi Grad
Pre tačno godinu dana, 25.maja 2012. počela sam da trčim. Hoću reći, da trčim zvanično, javno, kako god. Tada sam, sasvim slučajno, naletela na plakat Trke za ružu, i odlučila da se oprobam u sprintu na 400 m. Bilo je …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/30/1-maraton-stazama-branka-copica-25-05-2013-novi-grad/
TRI OR DIE TRIATHLON
STAZA TRKE I INFO: Nedelja, 2. jun, 2013. Na triatlon trkama ce biti dve distance. Startnina se naplacuje za super sprint i sprint triatlon, dok se za štafete i atletsku trku na 5km ne naplacuju startnine. Ocekivana temperatura vode: 21°C …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/28/tri-or-die-triathlon/
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/26/kosutnjak-challenge-race-beograd-kosutnjak-25-05-2013/
Prosla kroz cilj ili ne, pitanje je sad!?
Prosao je i 34.Somborski polumaraton, temperatura…hm, pa… mogu slobodno reci – kao i uvek,toplo toplo! Ali uspelo se podneti, neko manje neko vise. Kao i svake godine, isli smo masovno. Pocetak trke je bio zakazan za 10h. Atmosfera na vrhuncu. …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/20/prosla-kroz-cilj-ili-ne-pitanje-je-sad/
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/15/galerija-fruskogoraca-15-maja-u-5h/
Galerija Fruškogoraca 15. maja u 5h – photo by Tijana i Marija Đaić
From 15.5. u 05:00 , posted by Marija Djaic on 5/15/2013 (21 items) Drugari na stazi ♥ Tijanin komentar je :" hm,sta li ce na ovo reci Nataša Tucak… Pridruzila nam se i Samanta.. Brzi od puza ♥ sestra ♥ …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/15/galerija-fruskogoraca-15-maja-u-5h-photo-by-tijana-i-marija-dajic/
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/15/galerija-fruskogoraca-15-maja-u-5h-photo-by-natasa-tucakovic/
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/10/34-somborski-polumaraton/
Putovanje
Rano je jutro; Sunce polako izlazi nad horizontom. Dok stojim na jednom ogoljnom uzvišenju posmatram okolinu i planine u daljini čiji su vrhovi i dalje okovani snegom. Gledam Sunce i njegovu svetlost koja kao zlatni tepih pokriva površinu obližnjeg ledničkog …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/08/putovanje/





































Poslednji komentari