Pripremni period sa velikim obimom treninga je veoma naporan za telo, a vrhunac napora se dešava na samoj trci posle koje redovno dolazi do pada imuniteta. Zato smo često nakon naporne trke prehlađeni. Virusne infekcije najčešće ne ostavljaju neke veće …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/14/popravite-imunitet-supernatural-med/
Organizator trke, Zdravko Mišović je objavio preliminarne rezultate na njegovom Facebook profilu. U slučaju nepravilnosti javiti se njemu. http://www.facebook.com/ArkFruskaGora/posts/10151528900601655
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/12/prelinimarni-rezultati-5-ultimate-nutrition-trke-prijateljstva-u-kuli/
Sam naslov je sve rekao. Razlog pisanja ovog izvestaja je upravo taj – nema muzike na trci ko juri za ozbiljnijim rezultatima! Juce sam to i naucila! Teske volje, ali u buduce cu je slusati samo na treningu, i to …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/10/kako-sam-dozvolila-da-devojka-ispred-cilja-proleti-pored-mene-i-zauzme-poslednje-mesto-na-postolju-a-ja-je-ne-cuh-jer-sam-slusala-j-muziku/
Prvi dan Juna 2013.bio je rezervisan za 1. Salomon off road trku organizovanu u Beogradu na Kosutnjaku. Sam dogadjaj je lepo bio medijski propracen. Iako je bio kisni dan, stotinak ljudi je ucestvovalo.
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/05/1-salomon-off-road-trka-kosutnjak-1-6-2013/
Pozivamo sve prijatelje trčanja da u svoj kalendar trka za 2013. godinu rezervišu subotu 08.06., dođu u Kulu i učine tradicionalnu uličnu trku upravo shodno njenom nazivu TRKA PRIJATELJSTVA. Ono što je sigurno i što vam možemo ponuditi i obećati je …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/04/5-ultimate-nutrition-trka-prijateljstva-08-jun-2013/
Onima koji trče prvi put – malo ohrabrenja. Onima koji su odavno ”zaraženi virusom” trčanja – odavanje priznanja. Onima koji se pitaju šta će nam sve to – evo zašto …….
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/06/02/malo-podsticaja-za-sve-one-koji-planiraju-da-dodu-na-nocni/
Pre tačno godinu dana, 25.maja 2012. počela sam da trčim. Hoću reći, da trčim zvanično, javno, kako god. Tada sam, sasvim slučajno, naletela na plakat Trke za ružu, i odlučila da se oprobam u sprintu na 400 m. Bilo je …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/30/1-maraton-stazama-branka-copica-25-05-2013-novi-grad/
STAZA TRKE I INFO: Nedelja, 2. jun, 2013. Na triatlon trkama ce biti dve distance. Startnina se naplacuje za super sprint i sprint triatlon, dok se za štafete i atletsku trku na 5km ne naplacuju startnine. Ocekivana temperatura vode: 21°C …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/28/tri-or-die-triathlon/
Aaaaa. Oduševljenje. Pozitivna energija. Prve misli koje mi padaju na pamet kada se setim ove trke. Ustvari ,prvo čega se setim ,ne može se opisati rečima.
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/26/kosutnjak-challenge-race-beograd-kosutnjak-25-05-2013/
Prosao je i 34.Somborski polumaraton, temperatura…hm, pa… mogu slobodno reci – kao i uvek,toplo toplo! Ali uspelo se podneti, neko manje neko vise. Kao i svake godine, isli smo masovno. Pocetak trke je bio zakazan za 10h. Atmosfera na vrhuncu. …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/20/prosla-kroz-cilj-ili-ne-pitanje-je-sad/
Galerija Fruškogoraca 15. maja u 5h – photo by Nataša Tucaković Galerija Fruškogoraca 15. maja u 5h – photo by Tijana i Marija Đaić
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/15/galerija-fruskogoraca-15-maja-u-5h/
From 15.5. u 05:00 , posted by Marija Djaic on 5/15/2013 (21 items) Drugari na stazi ♥ Tijanin komentar je :" hm,sta li ce na ovo reci Nataša Tucak… Pridruzila nam se i Samanta.. Brzi od puza ♥ sestra ♥ …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/15/galerija-fruskogoraca-15-maja-u-5h-photo-by-tijana-i-marija-dajic/
From 15og maja 2o13. u 5h! , posted by Nataša Tucaković on 5/15/2013 (5 items) Generated by Facebook Photo Fetcher 2
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/15/galerija-fruskogoraca-15-maja-u-5h-photo-by-natasa-tucakovic/
Najstarija trka u Srbiji koja svojim duhom, tradicijom i organizacijom privlači veliki broj trkača iz naše zemlje i iz inostranstva ove godine biće održana 19.05.2013. godine sa početkom u 10 časova.
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/10/34-somborski-polumaraton/
Rano je jutro; Sunce polako izlazi nad horizontom. Dok stojim na jednom ogoljnom uzvišenju posmatram okolinu i planine u daljini čiji su vrhovi i dalje okovani snegom. Gledam Sunce i njegovu svetlost koja kao zlatni tepih pokriva površinu obližnjeg ledničkog …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2013/05/08/putovanje/
Sav sadržaj ovog sajta je vlasništvo ARK Fruška Gora, osim ako je drugačije eksplicitno navedeno. Ukoliko želite da koristite ili objavite deo sadržaja ovog sajta u obavezi ste da taj deo navedete neizmenjen, kao citati i da navedete da je ovaj sajt originalan izvor.
Creative Commons Licence BY-NC-ND
Powered by WordPress and the Graphene Theme.
Poslednji komentari