Dok sam još bio mlad i neukusan stariji klupski drugari su mi uvek govorili da je skroz ok odustati, roditelji su me šta više uredno bodrili da tako nešto učinim. Ipak, vrlo retko sam to činio, kao da je to …
Category Archive: Rekreativno trcanje
Trčanje za sve, ne mora biti vezano za takmičenje. Uglavnom je to druženje i bavljenje sportom.
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/11/29/zasto-je-ok-odustati/
Noćni trening u šumi – ko sme taj može!
Nakon Otvorenog prvenstva Fruške gore koje je održano pre oko 8 dana trebalo je ukloniti najlonske trakice iz šume kojima smo obeležili stazu. Budući da mi profesionalne obaveze ne dopuštaju da odem u šumu u toku dana jedina preostala opcija …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/11/15/nocni-trening-u-sumi-ko-sme-taj-moze/
Dragi dnevniče…
Za vikend mi je, dok sam na Adi sedeo sa prijateljima koje sam upoznao na trkama i treninzima u proteklih godinu dana, i sa kojima sam tokom prošle jeseni i zime uglavnom radio dužine nedeljom, drugarica rekla da sam dosta …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/11/01/dragi-dnevnice/
Adrenalin,avantura,druženje,trčanje= zajednički trening
Iako u naslovu teksta piše zajednički trening, slobodno mogu reći da je ovaj trening bio više od toga. Avanturistički trening, to je u suštini pravi naziv za ovo druženje koji su fruškogorci još jednom organizovali na Fruškoj gori. Obično se …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/07/29/adrenalinavanturamucenjedruzenjetrcanje-zajednicki-trening/
Još jedan Noćni je prošao, a mi još uvek ne znamo šta nas je snašlo :)
Ovaj Drugi je u svakom pogledu napredovao, pa i u obimu posla. Ekipa Fruškogorci smo se raspali od posla, ali mogu da kažem da je vredelo svakog atoma snage!!! Daleko od toga da smo bili savršeni. To nikada nećemo biti …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/06/26/jos-jedan-nocni-je-prosao-a-mi-jos-uvek-ne-znamo-sta-nas-je-snaslo/
Proprioceptivni trening
Uvod Proprioceptivne vežbe se koriste da bi se poboljšala tehnika u mnogim sportovima, uključujući plivanje, kojim sam se počeo baviti pre mnogo godina u želji da se prebacim sa trčanja na triatlon. Proprioceptivne vežbe su naročite misli i osećaji na koje …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/05/18/proprioceptivni-trening/
Fruška Gora na Fruškoj Gori i Veliko Zelenilo
Ko je ikad bio na ovoj čarobnoj planini ostao je pod utiskom. Mnogi je podcenjuju zbog nevisokog najvišeg vrha, ali niko ne ode lakih nogu sa Fruškogorskog planinarskog maratona! Ova planina ostavlja bez daha svojom lepotom, a tako mi svega, …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/05/09/fruska-gora-na-fruskoj-gori-i-veliko-zelenilo/
25.Međunarodni polumaraton ’’Imel Group’’
Novi Beograd, Ušće 03.04.2011. Povodom dana opštine Novi Beograd, održaće se 25. međunarodni ’’IMEL GROUP’’ polumaraton. Mesto trke: Novi Beograd (Ušće) Datum: 03.04.2011. Satnica 10:50 svečano otvaranje 11:30 glavna trka – polumaraton (21 km)
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/03/20/25-medunarodni-polumaraton-%e2%80%99%e2%80%99imel-group%e2%80%99%e2%80%99/
Korak po korak ka savršenom trčanju 2
Ekonomičnost i forma trčanja Svaki trkač ima svoj specifični stil trčanja . Svoje prijatelje mogu prepoznati iz daljine samo po načinu trčanja. Prirodno talentovani trkači su već rođeni sa dobro koordinisanom, ekonomičnom formom trčanja. Oduvek sam se divila lakoći sa …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/03/03/korak-po-korak-ka-savrsenom-trcanju-2/
Superwoman Osvaja Drugi Kilometer ili Nepodnišljiva Lakoća Trčanja
tup, tup,… tup, tup,… vetar, beskrajni horizont, i zvuk koraka
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/02/24/superwoman-osvaja-drugi-kilometer-ili-nepodnisljiva-lakoca-trcanja/
Testiranje – druženje u Kuli
. Jedini mogući način na koji se može započeti tekst o ovom nedeljnom treningu na kojem smo prisustvovali u Kuli je ovoliki broj osmeha koji je bio svima na obrazima tog dana. Da nam je neko rekao da će u …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/02/21/teastiranje-druzenje-u-kuli/
Noćni trening naš nasušni
Ima li išta lepše nego dan provesti radeći ono što volimo? Ima! Kada to što najviše volimo da radimo, radimo sa dragim osobama koje isto to vole da rade! ( E, sada ćete vi svašta pomisliti ali uopšte nije to …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/02/14/nocni-trening-nas-nasusni/
Nedeljni trening na Fruškoj Gori
Najava jako niske temperature, od naših uvek preciznih meterologa koji su se naravno i u nedelju prevarili, tog nedeljnog jutra ipak nije uspela da pokoleba drugare iz Kule, Sombora i Beograda da se pridruže nama, trkačima iz Novog Sada, na …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/01/31/nedeljni-trening-na-fruskoj-gori/
Akcija, Trčimo u prirodi
30.01.2011. ARK Fruska Gora organizuje sportsku akciju i druženje, pod nazivom “Trčimo u prirodi.” Cilj akcije je da ukaže na povezanost sporta sa prirodom i benfita koje ovo dvoje imaju na ljudsko zdravlje. Akciji se planiraju pridružiti atletsko rekreativni klubovi …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2011/01/27/akcija-trcimo-u-prirodi/
Zajedničko druženje/trčanje na Fruškoj gori volume 1.
U Nedelju, kako je već i najavljeno, fruškogorci su organizovali prvi zajednički trening na Fruškoj gori. Iskustvo koje sam imao na prvom druženju/trčanju sa drugarima, budi u meni veliko zadovoljstvo, entuzijazam i veru da će ova inicijativa u narednom periodu …
Permanent link to this article: http://arkfruskagora.org.rs/2010/11/03/zajednicko-druzenjetrcanje-na-fruskoj-gori-volume-1/
Podržali su Noćni maraton
Sponzori
Prijatelji Noćnog maratona
Prijatelji
Hvala Wikipedia
Poslednji komentari